地域で楽しく介護予防！
高齢者が住み慣れた地域、住み慣れた我が家で暮らし続けていけるよう、地域全体で高齢者を支えるとともに、高齢者自身も要介護状態にならないようにすることが大切です。
はすぴぃ元気体操
平成27年度から行っている、おもりを使った誰でも簡単にできる体操です。
自宅から歩いて通える場所で、介護予防に効果のある運動を地域のかたが取り組んでいます。
- 『はすぴぃ元気体操』についての詳細はこちら☞
はすぴぃ元気体操開催地区一覧
| 平野団地自治会いきいきサロンはすぴぃ元気体操 |
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| 中閏戸悠々サロン |
| 上閏戸いきいきサロン会 |
| 大陸はすぴぃ元気体操の会 |
| 井沼はすぴぃ体操 |
| 根金大山はすぴぃ体操 |
| 根金自治会はすぴぃ元気体操 |
| 下閏戸自治会 |
| 駒崎、向山地区はすぴぃ元気体操 |
| 高虫はすぴぃ元気体操クラブ |
| 上平野自治会 |
- 参加ご希望の方、ご不明な点がある場合は、センターまでご連絡ください。
介護予防サポーター（はすぴぃスマイルフィット）養成講座
おもりを使った介護予防の運動（はすぴぃ元気体操）や健康づくりの知識・技術を身につけ、自らの健康づくりと地域で介護予防や健康づくりの取り組みや支援ができるかたを養成します。
～あなたの参加が地域を元気にします！！！～
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